为什么人越老各种慢性病就越多，就是因为五脏被沉积已久的毒垢淤堵、侵蚀的结果。毒垢沉积在不同的器官，导致人体的新陈代谢能力越来越差，久而久之就产生了多种病变。疾病 不会是昨天晚上突然从天上掉进了你的身体，第二天你就生病了，疾病是一个积累的过程。但是随着不断吃药(药毒是纯化学性毒素，是损伤人体厉害的毒素之一)，药毒不断沉积于身体，使许多部位的毒垢积累到了临界点，疾病开始——爆发出来。这就是为什么一旦得了某种疾病，其他疾病就接二连三的来了，究其根源就是毒垢在作祟! 毒垢在躯干四肢：就会腰、腿、胳膊、脖子甚至全身疼。 毒垢在肌肉皮肤：就会长瘤、长疮、长癣、长斑、长痈疽。 毒垢在脏腑：使心、肝、脾、肺、肾五脏六腑发生病变，内分泌失调、平衡紊乱。 毒垢在血液：使血液污染，出现三高、贫血、心梗、脑梗、癌症等各种病变。 很多看着的人，会突然得大病?毒垢是人的“暴病地雷” 　　我们经常会发现自己身边的人，看着健康，有的还很年轻，在没有任何征兆的情况下，就会忽然得了癌症、脑溢血、心梗等疾病，不久就离开了人世，也有人看着好好的，几天不见就搭了支架，就脑中风偏瘫在床了。而这些在二、三十年前，是不太会发生的，现在由于环境污染，食品农药、化肥、高脂肪、药物等毒素的大量侵蚀人体，使这些以前很少见的病，却变成了常见病、现代病。 　　毒垢就像是地雷一样，埋藏在身体各处，积累到一定程度，就会引爆，让人措手不及!早在2千年前，《黄帝内经?素问》就说过：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”意思就是说，人要防患于未然，千万不要被自我感觉的表象所蒙蔽! 　　只有五脏六腑的毒垢，才能阻止疾病的蔓延，才能真正拔掉疾病根源。 五脏六腑皆有毒，万病乃因毒垢起 　　“毒”——中医将所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西都统称为毒。 　　“毒垢”——人从出生那 开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑各个器官组织细胞上，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。 心、肝、脾、肺、肾五大系统内的毒垢就是中医所说的“五毒”。 　　正常状态下，人的消化、吸收、代谢过程是平衡的，就好比一个洁净的小区，有上水、排水，有管理、保安，有垃圾清运。但是，生活在充满污染的环境与忙碌生活压力下的现代人，几乎无法摆脱饱食、娱乐等等的诱惑，高脂肪、高胆固醇、高热量、高盐、高糖、低纤维以及化学添加剂的滥用等等，在心、肝、脾、肺、肾五脏以及血液循环系统和淋巴系统之中积聚了大量的、严重伤害人体的“毒垢”，这些毒垢不仅会淤堵了生命的通道，污染自身的血液，而且会干扰人体的新陈代谢能力，影响人体重要的解毒和排毒器官——肝、肾的正常工作，使人体处在一种毒素“进”多“出”少的状况，引发多种常见病、多发病和疑难杂症。因此，中医和现代医学都认为，毒垢就是万病之源! 你的病为什么总也治不好?毒垢让营养品和药品“失效” 　　好多经常吃药或者营养品的人，会发现药的作用越来越小，营养品越吃越不吸收。不是药物治不了病，不是营养品滋补不了身体，而是过多的毒垢让营养品和药品“失效”!毒垢不仅占据了脏腑的空间，而且干扰身体自然的新陈代谢过程，不断腐蚀着脏腑的，使脏腑处理和吸收新进物质的能力变弱，此时，吃再多再好的和药品，身体代谢力弱，代谢不彻底的副产品留在身体里面就会变成毒素!使人体处在一种毒素“进”多“排”少的状况，毒素越积越多，疾病怎么可能好呢?只有排出毒垢，把身体清空，恢复身体的吸收和代谢能力，才可能让营养品和药品发挥作用。 排出毒垢，一身轻松! 　　人体具有了不起的神奇能力，它包含了种类繁多的率的自我保护和修复机制。慢性病和不治之症绝大多数都是代谢类疾病，而身体代谢能力的受损与体内毒素直接相关。 　　有氧中医汗蒸通过砭石能量石材料与小分子水的共同作用，深层排出体内毒垢，从而让人从根源上获得。因此专家指出：排出五脏毒垢，身体的代谢能力，对于各种疾病的快速治愈和亚体质的改变有着根本性的意义，对人体会产生十分重要的作用，归纳为以下五个方面的作用： 减少毒垢对脏器的腐蚀，减轻脏腑负担 　　毒垢使脏腑负担越来越重，就像病牛拉大车，排出内脏毒垢后，身体会感觉前所未有的轻松，吃饭很香，很好，神清气爽，这就是脏腑毒垢排出、负担减轻的直接表现。 阻止器官病变，减少并发症 　　毒垢就像铁锈一样，腐蚀脏腑器官，引发器官的病变，通过松辰堂汗蒸毒垢有助于恢复器官功能，增强人体自愈力，阻止疾病的恶化，减少和并发症的发生。 促进营养品和药品吸收，缩短慢性病康复进程 　　毒垢之后，体内逐渐变成空杯状态，代谢力和吸收力增强，营养品和药品才能被身体吸收和利用，发挥一片抵三片的效果。 重大疾病的发生 　　毒垢不仅腐蚀脏腑，更会污染血液，让身体的代谢能力越来越差，体内堆积的毒素和垃圾越来越多，成为文明病和现代病的主要病因，定期扫除毒垢地雷，可以减少由高血脂、化学性肝损伤引起的心脑血管、肝病、糖尿病、癌症等重大疾病的发生。 延长寿命 　　人体由器官组成，器官的寿命决定人体的寿命，排出毒垢后，器官寿命延长，人体寿命自然延长。 【有氧中医汗蒸房，排毒的 选择】 　　未来，汗蒸房必将进入每个家庭，为我们拥有的生活提供有利的保障。

汗蒸到底是什么？不同的人会给出不同的答案。不懂的人，会说汗蒸就是出出汗，了解一些的人会说汗蒸是一种养生方式，经常体验的人会说汗蒸是调理亚的 方式，用心经营汗蒸的人会说汗蒸是一个非常好的项目。而我认为，汗蒸是一种修行。 01 什么是修行？修行就是约束自己然后让自己成为想要成为的样子。 所以修行的关键词是自我约束。 汗蒸是一种养生方式，与修行有什么关系？ 如果今天真的明白汗蒸是一种养生方式，那它就是一种修行，问题是很多人从来没有把它当作一种养生方式，而是将它当作了一种修行娱乐，或者道听途说的治病神器。 所以我们经常会看到这样的情况： 有的花了几十块钱，就觉得自己应该享受皇帝般的待遇，不是听从安排去汗蒸，而是自以为是地去要求。一会儿嫌温度不够高，一会儿嫌服务不够好，恨不得趴在蒸房里再有个可人儿给按摩推拿一番。等到蒸完了，一定要洗澡，还洗上半个小时，不然生怕吃亏了。 有的胳膊痛了来蒸两天，舒服一点了就不来了，等哪天疼得受不了再来，把蒸房当诊所，应急来了。 有的蒸了好几天不出汗，来一句这什么骗人的东西，一点效果都没有，完全看汪以其他人的大汗淋漓，不肯承认是自身的问题。 有的刚蒸的时候挺舒服，过两天突然出现状况，于是立刻消失，在背后说这个蒸房有问题，把我给蒸得怎么样了，大家千万别上当。 以上这些个案，就完全没有明白汗蒸是一种养生方式，而养生就需要修行。 我们的身体为什么会出现亚？不过是我们透支了它，用了不当的方式，让它承受不住了。那么，想要让它恢复，只能约束自己，把那些伤害它的方式摒弃掉，同时在汗蒸房体内的毒素，补充需要的营养，修复受损的细胞。 我们的身体被我们狠狠地用了几十年，出了问题，现在却想 两天，一月两月就恢复到 状态，这何异于痴人说梦？ 所以，做好汗蒸，就必须修行，既要约束自己，还是坚持修炼。 02 汗蒸的过程，就是一个不断修炼的过程。 刚开始汗蒸的时候，可能只是因为好奇，或者因为身体的不适。然而在经过了初的阶段之后，能不能把它变成一种习惯，真正用心地去体验它，是能不能通过汗蒸收获身体的关键环节。 汗蒸只要出汗不就好了吗？只要每天在汗蒸房待上一个小时不就够了吗？为什么还要用心？这是故弄玄虚吗？ 在很多的汗蒸房，都常常会播放一段视频，叫做水知道答案。水知道答案，让我们看到的，其实是我们的念力所产生的影响。其实，这个视频告诉我们的是，我的，重要的其实取决于我们的内心状态。 所以，能不能够真正用心地进行汗蒸，这个比汗蒸本身更加重要。 汗蒸房只是提供了一个好的空气，好的水，以及一个好的排毒环境，但如果无法让心安定，让神宁静，而是让它们处于一个非常焦躁的状况，那也并不能带来太大的益处。 在汗蒸房，我们更应该放松自己，在这个快速的时代，给自己一个安静的机会，好好地观照一下自己的内心。 让自己能够静下来，就是一种修炼，而这种修炼，会让我们的心理状态，变得更加良好，从而让我们的身体，真正从内到外地得到。 03 汗蒸对于消费者而言，需要修心修行，对于经营者来，同样如此。 经营汗蒸的店主，要么是受益于汗蒸，想要将这种福音传递给更多人，要么就是从汗蒸这个项目，看到了商机，想要通过它，改变命运。 受益而想要帮助到更多的人，这是一种普渡的情怀，是一种大爱之心。虽然店主施予这样的大爱，但往往回馈的却并不是感恩，而是各种磨难，这种磨难，就是对店主大爱之心的修炼。 想要抓住商机，改变命运的人，仅仅只是通过一个店，显然是不够的，他还需要去服务更多的店，借助团队的力量，产生管道的收益。那么，他就必须去做一个能够影响别人并且服务别人的人。这是一种更大的修行。 终 所以，我们会看到，有很多的消费者，无法接受这样的修行，终享受不到汗蒸带来的福报，错失的机会。 所以，我们会看到，有很多的经营者，无法承受修行的苦，终放弃了修炼的机会，错失改变命运的机会。 同时，我们会看到，更多钟爱自己的人，坚持在汗蒸中修行，于是，从内而外地改变，真正让自己变成了一个身体，心怀博爱的人。

关于汗蒸，每个人都有着不同的理解，喜欢蒸的人觉得汗蒸不要太好了，既可以又可以美容，而且都是整体性的，从内到外的，所以爱得不得了。而不相信不喜欢的呢，觉得汗蒸太热了，觉得汗蒸不能经常蒸，觉得汗蒸就是骗人的。 但对于绝大部分人，都认可一点，那就是汗蒸出点汗是挺好的。然而，依旧有人认为，汗蒸多了出汗会虚。其实这个担心同样多余，虚不是因为出汗多，而是因为我们平时运动量太少，营养吸收不够造成的。如果出汗会虚，那每天大量运动的运动员，在工地上劳动的工人，以及在健身房，瑜伽馆每天挥汗如雨的人们，都应该虚啊！ 由此可见，出汗确实对我们有好处，只不过在出汗的同时，我们还要注意一个非常重要的因素，就是饮水。 众所周知，水是生命之源，人体一半以上都是水分，所以有一本书叫做好水胜过药。也就是说，如果我们每天饮用的是的水，那么我们的身体也将更加。 汗蒸，恰恰就是一种通过让我们饮用水从而将体内不好的水代谢出来的方式，真正让好水胜过药。 那在汗蒸房饮水要注意哪些方面呢？ 在这里，首先我要给大家普及一个概念：矿泉水与纯净水。 我相信关注的朋友都听过喝水要喝弱碱性的水这种说法，其实这种说法不完全正确，应该说喝水要喝含丰富矿物质的天然水。因为天然的矿泉水呈弱碱性，但不代表弱碱性的都是好水。 那么纯净水呢？纯净水正如它的名字一样，是非常干净的水，但干净不一定好，因为我们人体在代谢的过程中会流失许多的微量元素，如果这时候不能从水中得到补充，往往就会导致身体缺乏这些元素，所以运动多的人对营养特别注重就是这方面的原因，那补水方面也是如此。 因此，在汗蒸房我们一定要喝富含矿物质的天然水，而不是纯净水，尤其是不要喝桶装水。 为什么不要喝桶装水呢？这里一方面是因为桶装水是死水，也就是大分水的缘故，另一方面是因为桶装水存在一个二次污染的问题，当桶装水长时间放置在饮水机上，会导致细菌的滋生，非常不利于。这一点和我们接下来要讲的水的温度有着非常大的关连。 我们在汗蒸房汗蒸的时候，不仅仅对水要求特别高，而且对温度也有着很高的要求。因为大部分的纳米汗蒸房都是采用的纳米技术 制水机，能够制造出富含多种人体需要的微量元素的小分子活性水，所以在水质这一块可以得到非常好的保证，所以在纳米汗蒸房，更重要的是水的温度。 为什么温度特别重要呢？同样有一本书，叫做温度决定人的生死。这本书通过大量的案例来告诉我们，人体的温度越低，得病的几率越大，反而如果人体的血液温度能够在正常温度的时候，得病的几率会很低。这也解释了为什么人体在遇到病毒入侵的时候，身体为什么会发烧，这正是人体自我防御的一种机制。 汗蒸，是一种利用热热辐射加生物波共振来人体温度的物理调理方式，它有助于我们增强新陈代谢，免疫力。 说到这里，既然汗蒸房本身就是希望通过温度加强人体的新陈代谢，用好的水替代人体内变脏了的水，那么，对于水的温度要求自然很重要。 一般来说，在汗蒸房水温 控制在四十度左右，喝起来有点点热但不烫，这样非常容易入口，又能够有助于提高人体的基础温度，帮助排汗。所以在汗蒸的时候， 不能喝凉水，更不能喝冰水。 即使在平时，我们为了身体，也不要喝凉水和冰水，因为冷水进入我们的身体，会带走身体的温度，从而消耗我们的能量，促进身体的老化。 前面我们说到在汗蒸房不建议喝桶装水，就是因为我们喝的是温水，不是烧开的水，如果水中滋生了细菌，在温水环境下会导致细菌更快速的系繁殖，这样对身体反而有害无益。 水是生命之源，今天我们到了汗蒸房养生，一定要注意好饮水这个非常关键的因素，现在您知道该喝什么样的水了吗？

冬季汗蒸能缓解压力、放松心情 当然了，在秋冬季汗蒸不只是的需要，秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足;负离子汗蒸疲劳，有助于，还可以去除心中的不快，使人得到放松。 工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗，以便疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。 因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能，那 “洗一洗”汗蒸细胞能量浴，出了十几分钟的汗，不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次，不仅能很快地恢复自律神经功能，连精神压力也能很快缓解。 汗蒸房细胞能量浴对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助 首先，把汗蒸细胞能量浴的温度调到中度，洗15~25分钟，并待身体感到即将出汗时，立即改冲温水澡。洗好后休息20分钟，让身体的热消退后再睡比较好，除可缓解紧张的情绪外，也可很快进入梦乡。一些上岁数的人或患冷寒症的妇女们，常会在严冬因血气不畅影响。这时，不妨在睡前，穿着睡衣洗一下低温的汗蒸细胞能量浴，如此便能一觉到天亮的。 汗蒸虽好却有禁忌 汗蒸虽有如此多的功效，但并不是人人都适合。汗蒸要达到理想效果并维持功效稳定，需要长期坚持。一位养生专业介绍，患有严重高血压、心脏病、传染性皮肤病、肺结核、恶性肿瘤的人，以及其他不能耐高温的人都不适合汗蒸。汗蒸会加速血液循环，不适宜人群进入汗蒸房后，由于温度较高、环境相对闭塞，血液循环加速，会给身体带来额外负担，不利于他们的身体。

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